4128)JALが崩壊する時代、自民党が崩壊するのもある意味納得。しかし、、、、離れれば、新党を作ればいいと言うものではない。鳩山総理の顔をテレビで見るたびに影が薄くなっていく、、、誰が総理になってもしばらくこの図式は崩れないだろう、、政治家の皆さん！原点に戻って、自分のやるべき事、やってください。党を超えて、派閥を超えて蹴落とす事を排除し、協調する事を軸に行かないと、、、まずいのでは。

4127)内観を初めてはやひと月。寂しさや退屈感を乗越えたとき、心のもやが晴れて沈黙と言う時空を堪能できる。アクシデントやトラブルを楽観的に受けると災い転じて福と為す。。。これも内観のおかげ？幸せな空気に包まれると静寂な日々に張りが出るもの。そうなると、何が起きても楽しくて笑顔で、感謝が増す。感謝が増すと倍々ゲーム用に笑顔が増える、、生きる事、人生はこれが要であり、土台。。と想う。

4126)本当に必要なもの、、それはごくわずか。その必要なものを活かすも殺すも、自分。そのごくわずかなものに対して、その他の雑多をいかに処分できるかが要でしょうか。必要なもの、、、物質、人間、意念、、、、その必要なものをチョイスでき，そのことに自分の人生を合わせたとき、おもしろい発見が在るはずです。必要なものをチョイスすることは、勇気のいる事でもあります。強くなければなかなか、、難しいでしょうね。その奥にある優しさが引き寄せる。。本当の確信付いたものをチョイスした時、大きな人生の見直しとともに、新たなスタート時期であると私は想います。

4125)血流＝気＝リンパ＝エネルギー。私の基本概念。東洋医学的、西洋医学的、代替医療的、、、言葉や言い回しが違えども、中身は一つ。すべてに言える事は、停滞はNG。流れる事が基本。流れると言う事は、身体的に健康の元。エネルギーは蓄えることと想う時も在りますが、基本は放出し、流れ回す事。エネルギーは力、食べ物、お金、大自然、水、空気、太陽、人の感情、、、取り入れ使えるものすべてがエネルギー。回さない事には自分にも返ってこないですよ！

4124)ストレスとは、精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。また、その要因となる刺激や状況。辞書に寄るとこんな案配。私が想うストレスとは、自分を知らない結果。自らの経験で得た結論。かれこれ１０年近く、ストレスとは無縁です。自分を知り、その自分に馴染み、自分と言う自分に安定を得た時に、すべて解放されたように想います。ストレスは自分で作るもので、人から与えられるものではないと言う事、、、人間と言うこの凄い動物は、何でも自分で出来ちゃうんですよね、病気になるのも、治すのも、怒るのも、笑うのも、すべての起点は自分です。

4123)自分が癒されたいと想っている時点で、人は癒せないのです。自分が癒してあげたい、、と想ってもこれまた、人を癒す事は出来ないのです。癒すと言う行為は自然であり、空気のような感じ、もちろん無償でもある訳です。一人一人が笑顔に溢れ、この時間を楽しく過ごしているならば、それがまさに癒しでもあるわけです。つまり、癒しなんてものは、自分で勝手にどんどんして行くと言うことです。構えない、想わない、それは究極のエゴだから、別な方向へ流れる。。マッサージ、、そう、皆様お風呂で体を洗いますよね、頭から首から腕からボディー、そして、足、、この順番で体を洗う事は究極のボディーマッサージ、加えて、リンパマッサージです。わかりますか？？？？人にしてもらっても一時的、それで何とかなるなら、その職業はとっくに廃れています。日々の慣行、これが大事。

4122)最近サイトのアップが遅れています。このアップ作業は夫の担当で、私には出来ない、、その夫が留守がちになって、遅れている次第、、、そう、５０歳になってラッキーばかりに甘んじていられない、、新たな課題を突き付けられた私です。人に頼らない、独りのあり方、耐える事。これが最大の私の壁でもあるわけです。加えて、２週間がかりの自然大浄化。自分の今の課題に気づき、納得できた途端に治まりを見せたこの浄化もまたおもしろい。これらのおかげで、先々の不安は全くなく笑顔で居られることに、今までの智慧と新たな経験で一つ、成長の兆し、、、かな？私らしく私が過ごす日々、駆け引き無し、期待無し、ニーズがすべて、流れがすべて。感謝。これからの十年、気合いを入れて自分の時間を楽しみます。

4121)時効撤廃法案がいよいよ施行されるよう。いままで、この時効と言う壁に悔しい思いをして来た被害者はどれだけいたことか、、、オウムの逃亡者もいまだ逮捕いたっていない。罪は罪、罪を受けていない者が逃される事自体、おかしな事。刑に甘い日本は尚更だと想っています。罪と言う罰がこの世から無くなることが、平和とは想わないけれど、図太い人間、しっかりと服して欲しいと想います。

4120)カトリック教会は聖骸布について、真偽とは関係なく、信仰のための大事な道具との立場をとっている。。。との見解に、信仰の為の道具となる、、という言葉に危機感を感じるのは、私だけ？？？加えて、、、、中央アジアので悲劇の波に心を痛める、、、これも啓示の一つ、間違っている何かの啓示、気がついても何も出来ない非力、、、力のある人は気づかない、、、、矛盾。いかなる時代でも被害を被るのは、非力な庶民、こんな方程式、絶対に崩したい。すべては平等の世の中。。

4119)厳しさの中の楽しさこそが、ゆとりと想います。日々雑多の日常をいかに修行の場にするか、自分を甘やかすのは簡単です。自分を戒める事の出来ない人が多い、いわゆる草食系。昨今、４０代、５０代の草食系が激増中。嫌な事、怖い事、、、臭い物に蓋をしても、いずれ割れます。愛のある厳しさ。愛があるからやかましくもいうものでしょう？親子のように。自分探しの巡礼がブームとか。私は、巡礼に出ている人に自分が見つけられる人はいないと確信しています。巡礼の本来の意味が離れている。。。。本来の巡礼を敢行して居る人が増えているのなら、この世の中、もっとまともと想うのは私だけ？？？人の道の修行はどこそこに行って、、ではない、今、この生活の中が一番の修行。いろいろ経験して得た私の結論です。死ぬまで修行です。ゆとりを得たいのなら、厳しくすること。。。

4118)人の視線を気にして生きて来た事は、、まず無い私。その時々着たい服を身につけ、したい化粧をし、つけたい装飾品をつけたいだけつけて、、、まる２年、着物だけの生活の時もありました、、人がどう想おうと、人それぞれ、自分が良くて、家族が許せば問題無し。そんな私もちょっと考える出来事。。。今まで同世代か、一つ二つ上かと想っていた女性が、実は３０歳も私よりも若かった、、、、同性の年齢でここまで外した事はなかった、、それも６年間も。ショックを通り越しています。そう、私もそんな感じなのか、、地味で通している私も、派手と言われ続けて早数十年。。。まー、いいか。自分に関しては。

4117)結果よりもプロセスの重要性。それがわかるから、簡略化も出きる。結果だけ求めて、何もわからないところに略したがる今の人達。。だからうまくいかない。そう、世の中簡単、単純。。ですが、それなりの元がわかってこその言葉です。

4116)１０年一昔とは良く言ったものです。干支周期で言えば１２年だけれど、誤差含めてやはり１０年でしょうか。。私も５０回目の春を迎えることになりました。半世紀。長いような短いような、それでも、内容ははち切れそうな程満ちた５０年。地域を超えて、国を超えて、、いろいろな所からハッピーバースデーの声、、、こんな今を私は想像もしていなかった。。誕生日はいくつになっても嬉しいけれど、今年は格別。この１０年は私の６０歳からの人生にかかっているのだから。。私のというより、すべての人はそうなんですよね、だからこの１０年の過ごし方でその後が見えるようなものです。大事な１０年を大事な人達に囲まれて、私らしくわがままに生きます。座右の銘、想う事叶うなり、、基本に戻り感謝。

4115)睡眠時間はどのくらいがベストか、、事在るごとに言われている事の一つ。私はどれだけ睡眠を取るかという点よりも、どれだけいい睡眠を取って入るかが要と想っています。４時間でなんら問題ない人も、８時間寝る人もそれはその人の問題。みんなが同じ睡眠時間で健康とか、なんら意味の無い議論でしょ？私は瞑想等している時ははっきり言って寝なくても問題ない人です。逆に、８時間しっかり寝ないと駄目な時も在ります。４時間と８時間の時間の差はあっても、どちらも寝付きが良く、どちらも目覚めは良好。これが一番のバロメーターでしょうか。脳の状態も人それぞれ、そこが人間という動物のソフトと機械のソフトと違う所。ちなみに、、、３０代の頃、瞑想や座禅にはまっていた時は、１週間寝なくても普通で居ました。何時間寝ても寝たり無いとか言う人は、自身の生活習慣の改善見直しが必要でしょうね、、、一日の疲れを解消することのひとつが睡眠でもある訳で、、、私の心情といたしましては、何事も貯めない。です。一つ一つ自分でできる病気の予防法。しない／出来ない人程、、、すべて自分でできることはする方が人間らしいと、、想う。

4114)春分の日は昼と夜の長さが同じになる事から、バランスを取る日と位置づける見解が多いです。同じく、秋分の日も同じように捉えられています。１２ヶ月の中でのこの位置づけも絶妙なバランス、、、何だか無償に掃除をしたくなったり、物を整理したくなったり、、、、これも日々のバランス。かくゆう私も、気がつけば部屋の模様替えを、、、していたひとり。宇宙の影響って凄いですね。

4113)陰と陽。とりたてて何かの例えや、事象のことだけではない、、体の中の陰と陽。昨今の健康ブームで、必要以上のサプリメントや、薬が乱用、そう、乱用されて、本来の免疫を下げている事実、わかりますか？菌にもいいもの悪いものがありますが、すべてをいいものだけにしたら、それは逆に、病気の元。何事もバランス。何とか菌をやっつけろって、、、いいですけれど、残しておかなければ、体の中は弱くなります。と想いませんか？私は極力薬は接種しません。日本人だから、日本人が昔から食して来た食材をメインに食べます。日本人には日本人にあった食物、これをしなくなるから、体が悲鳴を上げると、、想いませんか？陰と陽、これは大事です。互いに引かれ、戦い、だからこそあがる免疫力、花粉の時期ですが、年々なる人が増える背景には、間違った食育と知識と私は思います。

4112)人は時に、独りで生きているような気持ちになる事が在ります。大抵ネガティブな時の悲劇のヒロイン状態。けれど、、、この広い宇宙のなかのほんの一こまの描写であり、人は決して独りでは生きて行けない。。。多くの中にうもれるからこそ生まれる独り感だと想います。だから、うもれることなく、輪を持って、協調する心が大切。。。と想いますが。加えて、それは依存ではない、、頼る、依存する、時と場合によっては、身の破滅。

4111)SEXの話はタブーでは決して無い、、、今、自身が存在するもとはそれなのだから。ただ単なる快楽ではない、ただ単なる繁殖ツールではない、生きる為の繋がりです。この意味を深く感じたとき、アジア各国にある秘宝クラスの仏像の意図する所がわかる。。。綺麗になりたいのなら、まずは意味のあるSEXを。どんなサプリメントよりも効果大。すべての基本、無償の愛。

4110 )私の意念は常に直球。ソフトではなくハード。私の生き方も常にストレート。希望的観測、、なんて生き方はあり得ない。これこれこうなる！といつか一瞬想う、そう、一瞬想う。それだけ。それがいつ実現するのか、そんなくだらないことは想う必要ない。結果、今まで想って来た事は、ほとんど叶っているから。。。回り道でも近道でも、泣いても笑っても、、手に入れた今の人生、生き方になんら不満はない。叶わないものは必要の無い事。いずれ必要だからといろいろ溜め込みしまい込む人が居るけれど、、、今必要なければ、未来も必要ない。基本は今に在るから。え？なんて想う人、だったら、続けていればいいだけの事。

4109 )大きな病気をしたことないし、風邪もひかず健康です！と言っている人の大半は不健康。多くのマイナス要因が重なり合って鎧のごとく体を守っている、だから、ある意味健康、、のように見える。しかし、本当の意味での健康な食生活や行動にその身を置いたなら、きっと、風邪を引くだろう。そう、これが浄化ともいう。丈夫な体に生んでいただいた事に感謝して、気がついた時からでも、真の健康者になれたらいいのではないでしょうか。偽りの健康も年月とともに風化する、誰に迷惑をかける事無く、楽しい老後を過ごしたいのなら、是非。

4108 )忘れられない嫌な思いで、、、まるで無い。半世紀も生きていれば、それなりに嫌な事などなど、、星の数程あったはず、それが原因で病んだ事もあったはず、それでも、今は嘘のように振り返る事が出来、ともすれば笑い話。それが今ハッピーで居られることの要因でもある。。。一つの感情を引きずらない。

4107)茨城空港？？？相次いで飛行路線をカットし、経費削減で閉港している中、信じられない事態。どれだけの人が利用するのだろう？？？この狭い島国に飛行機って、、、エコだといって飛行機を飛ばす、言っている事とやっている事に矛盾が在るから、つまづく。。。エコカーも？？本当に環境を考えたら、エコカーもNG、公共の乗り物で十分です。ボランティアも、エコも、救済も、、すべてビジネス。致し方ないのでしょうか？違うと想う。。。

4106)ナイジェリアでおきた、イスラム教徒に寄るキリスト教徒襲撃、、、こんな事件が起きるたびに、宗教って、神の存在って、と想う。貧しい人の心を豊かにするのが宗教であって、憎しみ、格差、、、無いはず。神と言う偶像崇拝が生み出す、これも欲。人間一人一人の中にある、仏（のど）と神（魂／心）にどうして気づかない？？？？自信の無さが生む偶像崇拝。依存がすすんでいい事等一つもないと言う事。。。

4105 )満月は大好きな月ではあるけれど、、、それ以上に三日月が大好き。これから満月に向かう限りなく大きなエネルギーを感じるから。そのエネルギーは無限大。自分も常にその状態に置けることが私の修行。月を見ては自分と重ね合わせ、笑顔溢れる日々に感謝。

4104)人間は本来弱い動物。しかし、その弱さを受け入れ認識しているから、強くなれる。強さの象徴は力関係や財力では決して無いのです。真の強さは弱さをわかっている者だけに与えられる力。。。と想います。

4103 )自分の人生を生きる。「他人がどう思うか」「自分は他人からどう見られているのか」などということを気にすることなく、自分の道を邁進する。これが私の生きる基本。私の居心地のいい場所は常に、今、人生の今と言う時空。これって、、、、かなり幸せかもしれない。。。

4102 )いわゆる知識や智慧ではたどりつかない結果も、直感、インスピレーションはそれを可能にする。人はある時期、理性を学びそれを実践する年齢と言う時期を与えられます。それが過ぎたならば、、あとは感性のみ。ただし。。。。理性を学び実践できなかった人にはそれは、、、出来ないかもしれない。と最近、想う。だから世の中混乱が多い、、、、、

4101 )知らない事は恥ではなくて、知った振りをしている方が恥だと私は思う。知るということは、、、認める事であり、認識する事です。ただ聞いて、あーそうかとわかっても、それが知る事とは必ずしも一致しないと言う事。そこをいい加減にすると、結局は知ったかぶりになる。。。頭でわかることもあるでしょうが、経験／体験してはじめて知る事が出来ると私は思います。知らないということは、まだまだ認識するスペースがあるということ、むしろ、ウエルカムです。幾つになっても、知る事ができれば幸せではいでしょうか？